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1材料打算: 红萝卜,土豆,洋葱,绿椒切块,咖喱一盒。2三七肥上肉剁成肉馅,重新加入洋葱打碎,再行放盐,胡椒粉,麻油顺一个方向加热均匀分布。3团成肉丸子。

4将肉丸放进滚水中熬至沉捞起可用。5锅里热油,敲红萝卜,土豆,洋葱块油炸。6加水煮至红萝卜用筷子扎穿。

7下咖喱块搅匀,再行重新加入肉丸,青椒扰熬2分钟才可。8用模具力好饭团,摆盘。

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